Anormal durumlarda gösterdiğimiz anormal tepkiler normaldir. Bu nedenle pandemiden önceki günlerimizde sahip olduğumuz mutluluk kavramımız ile değişen koşullar nedeni ile şu an sahip olduğumuz mutluluk kavramımız farklılık gösterebilir ve bu değişiklik oldukça olağandır. Bu süreçte kendimizi mutlu hissetmememizin veya en…

Yapılması gereken veya istenilen bir işin yapılmaması durumu ‘erteleme’ olarak adlandırılabilir. Erteleme davranışını neredeyse her türlü konu için uygulayabiliriz. Bazen sağlık kadar önemli bir konuda doktora gitmeyi ertelemek, bazense günlük hayatta bir arkadaşınızı aramayı ötelemek kadar küçük bir konu için…

İletişim en az iki kişinin bilgi ve mesaj üreterek bunları birbirlerine sözel, yazılı veya mimik/beden hareketleri ile ilettikleri ve bu iletileri anlayıp yorumladıkları bir süreçtir. Bilgi üretme, aktarma ve anlamlandırma aşamaları bir paylaşım sürecidir ve bu aşamalar olmadan iletişim sağlanamaz.…